. Тайны диетического программирования . Заполняющие мозг многих (почти всех в разной мере)- идея того, что диета необходима. Какие-то запреты и советы. НЕ РАБОТАЮЩИЕ и надуманные обычно... Либо советы, данные кому-то по диагнозу, выкрикиваются как общие и преподносятся так, будто всем стоит им следовать. Но стоит ли и в чём подвох-то? А. Пить лимонную воду натощак, будто бы "выводить шлаки". Это не плохо для меня, но ужасно для тебя, если кислотность повышена. Это будет капец. Ну а мне с пониженной кислотой - самое оно. Заведётся ЖКТ. Бэ. Есть 5 раз в день и после 18- никак нельзя... смотря кому. От 5 раз кое-кого тошнить будет до 4-х утра а кислым желудкам - им нужно гасить и проталкивать огонь, чтоб не пекло... Мне никогда не лезли нормально завтраки (которые надо сжирать самому, а обедом делиться с другом и прочее недоразумение)... обедать тоже не люблю, если до обеда нет больших физнагрузок. Т.е. от пробуждения и 6-8 часов после него- кушать мне НЕ ОХОТА. А "ужин" - это можно. Как раз появляется аппетит... после 18, естественно, или ночью... но это если слышать своё тело, а не следовать чужим советам. По ДЧ есть разные варианты и ночное питание там предусмотрено для некоторых. Оно моё! И так было всегда, сколько себя помню... Вэ. Голодать... или нельзя... или веганить... тоже так же- одним легко, в кайф, другим трудно и не стоит. Гэ. Пить 2л. воды ежедневно. Этот бред везут везде. Я не знаю людей, кто бы столько ХОТЕЛ ПИТЬ и без насилия столько заливал в себя. Типа- промывать организм... может лучше его не засорять так яростно, чтоб не нужно было мыть с остервенением? ☻ Нагружать тело водой считаю вредным. Мне пить хочется очень редко, немного, иногда кислой воды, иногда чистой, иногда сладкой... но чтоб литрами - не, пейте свою воду сами, рекламщики очищенной воды! Знаю тех, кто вообще воду почти не пьёт, кроме как летом в жару... ни чая, ни компота, очень редко желание пить возникает... дегидратации нет. И если кому-то помогло что-либо, это совсем не значит, что не НАВРЕДИТ ДРУГОМУ человеку. Правило №1 Советы по питанию не работают, когда нет знаний о себе. Но это поверхностное и плотное. Правило №2. Идя глубже, можно понять, во ЧТО втягивают людей те, кто орёт и мотивирует на диеты. В глубоком смысле диета это волевое и добровольное ограничение своего тела в удовольствиях и в привычном питательном разнообразии. Если диета основана на ограничениях по болезни , то всё нормально, ваши тела это понимают. Если же диета ради фигуры или неврастения по фигуре... то вносится программа на ограничение, на страдание тел ради необоснованного страдания. ТелА, в особенности эфирное, выдаёт подсказки телу материализованному - что нужно для баланса. Ум по совместительству "диетолог" и "надзиратель" - следит и не даёт сожрать то, что рекомендовано внутренним советником... и телА воспринимают это как предательство. Дальше прописывается программа на ограничение самого вожделенного... И начинается реализация ограничений! То есть, крепкая воля организует слив энергии в эгрегор голода/недоедания/резких ограничений. Люди накачивают себе будущее, где ограничение будет им обязательно создано! Хотите и так стараетесь? Пол У чите!!! Мир исполняет желания, особенно прокачанные волей. При любом волевом воздействии нужно ПРАВИЛЬНО ФОРМИРОВАТЬ НАМЕРЕНИЯ! Попробуйте сообщить себе, что вы идёте в ЭКСПЕРИМЕНТ, а не в строгую диету. Вы попробуете сменить питание, если телАм понравится и будет комфортно, то можно будет продолжать... если телАм будет плохо- вы отступите, будете пробовать что-то ещё! ТелАм нужно давать выбор, их нельзя зажимать... иначе может возникнуть болезнь, обычно сразу на дыхание ложится.. *не хочешь кормить и воля перекручена* - тело бастует и дышит хуже. Это финт второго тела... туберкулёз или астма, к примеру. Каждый имеет свободу составлять себе программу будущего. Так составляйте! ++++ ***** ++++ Диета - Мода Инстинктивные регуляторы ЕЩЕ ЖИВОТНОГО Человека. Человек ЖИВОТНЫЙ именно так разумеет свое эволюционное продвижение - СЪЕЛ, НАДЕЛ (ОФАНАТЕЛ)! До МЫШЛЕНИЯ и раскидывания мозгами в каждом конкретном случае он еще НЕДОРОС (хотя, возможно, уже и суперукр) эволюционно, энергетически, уровнево.