February 25th, 2021

Как многозадачность разрушает наш мозг

.Как многозадачность разрушает наш мозг.
Многозадачность привлекает потенциальной возможностью переделать миллион дел за один раз, сэкономив время и выдав невероятный результат. По всему миру люди продолжают писать в своих резюме, что «способны работать в режиме многозадачности» — и подают этот навык как неизменно положительную характеристику. Но так ли это на самом деле? Разбираемся, что говорят ученые и психологи по поводу привычки делать десять дел одновременно и почему она негативно сказывается не только на нашей эффективности, но и на здоровье мозга.

В первую очередь следует сказать, что то, что мы привыкли называть многозадачностью, на самом деле ею не является: пытаясь походить на Юлия Цезаря, мы делаем не более, чем просто очень быстро переключаем свое внимание с одной задачи на другую. Когда вы смотрите сериал на «Нетфликсе» и одновременно отвечаете другу в телеграме, вы не концентрируете внимание на обоих экранах. Сосредоточившись на тексте, вы неизменно пропустите часть происходящего в фильме.

К сожалению, такое быстрое и во многом хаотичное переключение, даже если мы его не осознаем, затрудняет процесс блокировки отвлекающих факторов, ослабляет ментальную концентрацию и в результате не помогает нам делать дела быстрее (или качественнее), а, наоборот, критически замедляет когнитивные процессы.
Collapse )

Дэвид Уилкок Космическое Раскрытие – 12: Внедрение гибридов

Вторник, 16 февраля 2021 года  Интервью Эмери Смита с Ричардом Доти

Э.С.: Сегодня в программе Космическое Раскрытие с нами отставной специальный агент, служивший в Управлении Специальных Расследований (УСР) ВВС и непосредственно вовлеченный в дела, связанные с НЛО и инопланетянами. Ричард, добро пожаловать.
Р.Д.: Спасибо. Рад быть здесь.
Э.С.: Люди говорят об инопланетянах, внедренных в наше общество. Что Вы об этом думаете?
Р.Д.: Полагаю, это правда. Такое происходило. У меня есть кое-какая информация о чем-то, имевшем место несколько лет назад на Базе ВВС Кёртленд.
Э.С.: Ох, здорово. Инцидент на Базе ВВС Кёртленд, где обнаружили тела?
Р.Д.: Да.
Э.С.: Что Вы могли бы нам рассказать?
Collapse )